المكانزمات الدفاعية النفسية

المكنزمات الدفاعية النفسية

الهدف منها /

1- الدفاع على الكيان النفسي و توائم بين الدوافع المتناقضة 2- تخفف التوفر الداخلي و تساعد على السلوك المتوافق 3- مواجهة القلق والاتجاهات العدوانية والغضب والاحباط
تعريــف /

هي أساليب ووسائل لاشعورية تحاول دوما إحداث التوافق .

أهمها /1) التعويض : 

هو آلية نفسية عما يشعر به الإنسان من نقص وإكمال ما عنده من عجز .مثال : 

           -الشخص القصير يحاول إظهار السيطرة المبالغ فيها كتعويض عن مشاعره المكبوتة بالنقص .          - طالب كثير الشغب في القسم يكون في تصرفه تعويضا عما يشعر به من ضعف .

2) التقمص : 

يحاول الفرد بواسطة هذه الآلية التواصل الى إشباع دوافعه عن طريق استعارة وتبني ما في غيره ويحدث في جميع الأعمار .مثال :

    -الاشتراك في الجمعيات والاضراب أو الإعجاب بالممثلين والمغنيين المشهورين أو دمج الذات وتطابقها مع الذات (الهوية) نموذج ما إعجابا به أو خوفا منه .

3) الكبت : 

هو إبعاد الدوافع والافكار والخبرات المؤهلة الى اللاشعور حتى تنسى وذلك لتحاشي الشعور بالقلق والذنب .القمع : هو كبح أو ضغط الرغبات بطريقة واعية وشعورية مقصودة عكس الكبت .

4) الإنكار :

محاولة الشخص حمايةنفسه من حقيقة واقعية مؤلمة وذلك برفضه لا شعوريا التعرف على العناصر المثيرة للقلق .مثال :            - تنكر الام موت ابنها قد تحافظ على ترتيب غرفته بحجةانتظار اليوم الذي يعود فيه ابنها الى البيت .         - الجندي الذي يضحك وهو داخل الى المعركة .         - الإغماء يتيح الهرب من خبرة لا تطاق .5) النكوص : هو الرجوع الى مرحلة من مراحل النمو السابقة والاستجابة بمظاهرها .مثال :        - الطفل يرتد الى التبول بعد ولادة شقيقه ليحظى بالاهتمام .       - مص الابهام .6) العزل :هو فصل عناصر الجانبين المعرفي والوجداني للدفاع عن بعضهما بدرجة تجعل الشخص يعتبر الفكر مستقلا عن السلوك الممارس

  مثال :            - شخص يتناول الكحول ثم يقوم بحادث مرور وعند سؤاله يعزل تماما السبب المؤدي الى الفعل .7) الاعلال (التسامي , التصعيد) :هو نقل نشاط الدوافع غير مقبولة اجتماعيا أو شخصيا الى نشاط وارتقاء الى مستوى أعلى والتعبير عنها بوسائل مقبولة اجتماعيا ...مثال :          - العدوانية : ممارسة الرياضة .         - الادب والفن , التدين الشديد .8) التحويل :الاحلال أو الاستبدال تحول الانفعالات من موضعها الأصلي الى موضوع بديل .مثال :      - اذا كان الشخص لديه مشاعر عداء لأبيه وهي مشاعر تؤلمه ولا يوافقه عليها المجتمع وبالتالي سيبتعد هذا الشعور ويحوله الى من يشبه الأب مثل المدرس أو من يمثل له مركز سلطة .     - المرأة العاقر تواجه رغبتها في وجود طفل بتحويل عطفها وحنانها الى ملكية كلب صغير  او قطة .     - الشخص الذي يتعرض لانتقادات رئيسه بغير وجه حق حيث لا يرد الاهانات لرئيسه حفاظا على عمله فإنه يبلى الى الاعتذار والانسحاب , انه يغلي في داخله وعندما يرجع الى البيت يلجأ الى تعنيف ابنته وتضرب البنت شقيقها الذي يركل القطة وتهرع القطة , مذعورة  خائفة ولعلها تصادف فأرا بائسا يلقي حتفه قبل حلول الأوان , فكل واحد في هذه السلسلة يحول غضبه عن الغرض الى موضوع بديل .9) الاسقاط :يلصق الفرد ما يتصف به من صفات غير مقبولة اجتماعيا الى غيره من الناس .مثال :      -الطالب الذي عنده رغبة شديدة للغش في الامتحان يلصق هذه النقيصة بغيره مبرئا نفسه .       - الزوج الذي يكره زوجته فإنه يلجأ الى الاسقاط معتقدا بأنها هي التي تكرهه .10) التبرير :هو اقتراع الشخص لأسباب تبدومنطقية ومقبولة اجتماعيا للقيام بسلوكه ولكنها ليست الاسباب الحقيقية .مثال :       - الأب القاسي يبرر هجومه على طفله بقوله ( عقاب الطفل مرغوب لمصلحته فهو بحاجة الى تعلم الانظباط ) .        - سأقلع عن التدخين بمجرد انتهائي من كتابة هذه المقالة .     فخداع الذات يعني أن يكون لا شعوريا            - فالمحب المرفوض يحمي اعتباره الذاتي بالاقلال من شأن المحبوب فتقول " انها ليست سوى ساقطة متجولة " . أو          عشت بدونها قبل ان أعرفها وإني لقادر على العيش بدونها منذ الآن .        - الطالب الذي لا يجتاز الامتحانات قد يلقي بلومه على استاذه قائلا بأنه غير كفؤ .ملاحظة / الكذب :فهو عملية شعورية مقصودة يدرك المرء ان مايقدمه من أسباب هي غير حقيقية .

أما التبرير : هو عملية لاشعورية لا يرك المرء فيها أنه سيشوه الواقع اذ أنها عملية صراع نفسي قبل ان يكون خداع .

11) التكوين الرجعي :

هو المبالغة في إظهار عكس ما يكبته الانسان من رغبات وميول في اللاشعور .مثال :     - المبالغة في المجاملة لشخص ما ربما تكون تكوينا عكسيا لمقرر الرفض والعداء له .     - المبالغة في اظهار الاعتراف بالجميل ربما تكون تكوينا عكسيا لمشاعر الغيرة والحسد .     - المبالغة في الكلام عن الاستقامة والشرف و الأخلاق الحميدة في الواقع هو تكوين عكسي لرغبات مكبوته للسلوك المعوج وارتكاب المعاصي  خرق القوانين و الخيانة .12) النقل أو الإزاحة :هي إعادة توجيه الانفعالات العدائية المكبوته نحو أشخاص أو موضوعات أو أفكار تختلف تماما عنهم .مثال :      -الفصامي قد يفرغ عدائه الى أشخاص لا يمتثلون له اي شيء .      - الوسواسي قد يفرغ شحناته بأفكار دنيئة وكلام غير أخلاقي .